Im Einklang mit
Körper und Seele
In meiner therapeutischen Arbeit gehe ich ganz individuell auf Ihr Anliegen und Therapieziel ein. Die von mir angewandten Methoden basieren auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden an Ihre Bedürfnisse angepasst, um Sie bestmöglich in ihrem Entwicklungsprozess zu unterstützen.
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Systemische
Therapie
Ich stehe Ihnen zur Verfügung, um Probleme und Konflikte im Kontext Ihres sozialen Umfelds sowie Ihrer zwischenmenschlichen Beziehungen zu analysieren und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entsprechen. Die Sitzungen können in Form von Einzelberatungen, Partnergesprächen, Familieninteraktionen oder in Gruppenform gestaltet werden.
Erziehungsberatung
Als Mutter von drei Töchtern bin ich mit den vielfältigen Herausforderungen, die der Alltag mit sich bringt, bestens vertraut. Die Auseinandersetzungen zwischen Geschwistern, Schwierigkeiten im schulischen Umfeld sowie im Freundeskreis, das Engagement für persönliche Hobbys und Aktivitäten sowie der Umgang mit Medien stellen nur einen Teil dieser Herausforderungen dar.
Erwachsene Kinder gefühlskalter Mütter
In diesem Bereich liegt mein Hauptaugenmerk auf den Auswirkungen, die die Erziehung durch gefühlskalte Mütter auf das tägliche Leben im Erwachsenenleben hat und wie man damit umgeht.
Mädchen-Gruppe
Die Mädchen-Gruppe hat das Ziel, das Selbstbild, das Körperbewusstsein und das Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen zu fördern sowie ihnen zu helfen, soziale Ängste zu bewältigen. Der Umgang mit den Emotionen Scham, Schuld und Angst stellt hierbei einen zentralen Fokus der Gruppe dar.
Unterstützung bei pflegenden Angehörigen
Als die Betreuerin meiner Großmutter habe ich umfassende Erfahrung mit den Herausforderungen, die sich aus der gleichzeitigen Pflege eines Angehörigen sowie der Verantwortung für die eigene Familie und berufliche Verpflichtungen ergeben. Daher kann ich betroffenen Personen wertvolle Unterstützung anbieten.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - bequem und ohne weite Wege.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.